No mês onde é comemorado o Dia do Trabalho, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu – 192), promoveu um dia diferente para os profissionais que atuam no serviço. A manhã começou com exercícios físicos. Com a orientação de um educador físico, condutores, técnicos de enfermagem, médico, enfermeiros, socorristas e técnicos atendimento de regulação, praticaram a ginástica laboral, onde exercícios físicos são realizados no próprio ambiente de trabalho, com o objetivo de preparar o profissional para a execução das atividades diárias .
De acordo com o Coordenador Geral do Samu, Tiago Acioli, o objetivo da ação foi proporcionar um dia diferente, praticando atividades que contribuem para o bem estar. “A equipe de profissionais do Samu costuma ter uma rotina corrida, pois trabalhamos para salvar vidas e, muitas vezes, esquecemos de que nosso corpo também precisa ser trabalhado para equilibrar as atividades diárias. Reservando alguns minutos do nosso tempo, podemos melhorar a capacidade de concentração, estamos promovendo o contato pessoal, a integração, favorecendo também o sentido de grupo”, declarou.
O educador físico Juliano Alencar, explicou que foram realizadas técnicas de alongamento, trabalhando todo o corpo, envolvendo o tronco, membros e cabeça. “Os exercícios provocam o aumento da circulação sanguínea, ajudam a diminuir a tensão muscular, melhora a postura, reduz a sensação de fadiga, otimiza a produtividade do trabalho, além de melhorar o estado de saúde no geral”, ressaltou. Juliano ainda lembrou que é importante que os exercícios sejam feitos sempre com a supervisão ou orientação de um educador físico.
Ascom/PMP