Hoje em dia existem várias receitas sobre dietas, ditas “milagrosas”, prometendo excelentes e extraordinários resultados. Porém, é preciso ter cuidados com indicações sem o conhecimento de um profissional médico.
O endocrinologista da Unimed Vale do São Francisco, Luiz de Gonzaga Gomes de Azevedo Junior, fala sobre o assunto e dá algumas dicas importantes sobre a prática destas receitas.
Primeiro é preciso conhecer a finalidade da dieta, se é para perda ou ganho de peso, tratamento de doenças renais, hepáticas ou alérgicas e metabólicas. Caso seja para perda de peso, Luiz de Gonzaga explica que “especificamente deve ser prescrita por um profissional tecnicamente preparado para fazê-lo, deve ser balanceada, contendo todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, com um déficit calórico de peso”, explica.
“Além disso, é preciso que se faça o tratamento com modificações do estilo de vida e prática de exercícios”, complementa o endócrino.
O médico ainda afirma que para realização de qualquer dieta é preciso supervisão médica. “Deve haver uma avaliação pelo profissional capacitado (endocrinologista) e, otimizado por uma equipe que, de maneira ideal, seria multidisciplinar com nutricionista, preparador físico, cardiologista para avaliação de pacientes idosos ou cardiopatas, etc.”, finaliza.
A Unimed Vale do São Francisco possui o Programa Saúde Integral, que tem o objetivo de promover a saúde a partir de medidas educativas e mudanças de hábitos. Lá você pode ter orientações sobre este assunto e diversos outros, conheça! Telefone para contato: (87) 38667927.