Com o feriado prolongado do período carnavalesco que se aproxima é comum as pessoas cometerem excessos. O exagero no consumo de bebida alcoólica, alimentação inadequada e comportamentos de risco sobrecarregarem os atendimentos nas unidades de saúde e trazem consequências desagradáveis.
Profissionais do Hospital Regional de Juazeiro, O Hospital Dom Malan e Unidade de Pronto Atendimento, em Petrolina (PE), alertam sobre alguns cuidados que devem ser seguidos para que os foliões aproveitem de forma saudável a festa mais esperada do ano.
O Serviço Social do HRJ realiza campanhas de orientações incentivando o uso de preservativo. Pesquisa do Ministério da Saúde (MS) divulgada recentemente mostrou que 94% da população sexualmente ativa reconhecem a eficiência da camisinha como prevenção de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST/Aids), mas que 45% admitem que não recorreram ao método nos 12 meses anteriores ao levantamento.
A coordenadora do Serviço Social do HRJ, Kátia Carreiro, ressalta que nesses períodos festivos o clima está mais propenso para o comportamento de risco, que é caracterizado pela relação sexual sem preservativo. “Essas relações desprotegidas transmitem inúmeras doenças crônicas. É sempre importante insistir que é essencial usar o preservativo, além de tudo é gratuito”, alerta.
Já a nutricionista do HDM, Morgana Karina, dá dicas importantes sobre como realizar uma alimentação saudável e se manter hidratado durante o período carnavalesco. Os foliões devem manter-se hidratados para recuperar o líquido perdido durante o festejo. “A alta temperatura e a movimentação nos fazem perder muito líquido”.
”Por conta disso, o ideal é manter o corpo hidratado nesse período. Deve ser incluindo muita água, água de coco e sucos”, pontua Morgana.
”Tão importante quanto à hidratação é chegar bem alimentado na festa para evitar a indisposição e o cansaço. Fazer refeições leves é essencial para manter a energia do corpo. Por isso, evite alimentos gordurosos como carnes gordas, frituras, salgadinhos e doces, que além de calóricos, têm uma digestão difícil e lenta”, frisa a nutricionista.
É importante que os foliões sejam responsáveis antes, durante e depois da festa. “Muitos acidentes acontecem por descuido ou devido ao efeito do álcool e outras drogas, portanto é importante salientar e alertar sobre os perigos de dirigir bêbado ou agressivamente. A festa é um momento de alegria e descontração tem que ser curtida tranquilamente”, ressalta o coordenador médico da Unidade de Pronto Atendimento 24Hs de Petrolina, Etiel Tavares Lins.
A UPA 24Hs é um estabelecimento de saúde de complexidade intermediária entre as Unidades Básicas de Saúde/ Saúde da Família e a Rede Hospitalar compondo com estas, uma rede organizada de Atenção às Urgências. Com 21 médicos plantonistas e toda uma equipe multiprofissional, realiza procedimentos de baixa e média complexidade com ênfase no atendimento de Urgência e Emergência, em clínica médica e odontologia.