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<\/a>A primeira sexta-feira de cada mês é dia dos usuários que praticam atividade física na Academia das Cidades realizarem o teste de glicemia, verificar o peso e compartilhar um café da manhã saudável. Cerca de 30 pessoas participaram da ação na manhã de ontem(06), que tem como objetivo fazer um acompanhamento dos usuários, especialmente, no que diz respeito ao controle da diabetes.<\/span><\/p>\nDe acordo com o educador físico da Academia das Cidades, Alexandre Oliveira Ramos, a iniciativa possibilita uma busca ativa de portadores de diabetes. “Quando percebemos casos em que a taxa de glicose do paciente está acima do indicado, encaminhamos para uma unidade de saúde, onde ele faz exames mais aprofundados para o diagnóstico da doença”, explicou.<\/span><\/p>\nO educador físico explicou ainda, que a ação também sensibiliza os usuários para a importância de manter uma alimentação saudável. “Muitos usuários chegam aqui acima do peso e com a atividade física e a orientação sobre hábitos saudáveis de alimentação, conseguimos reduzir esse excesso”, relatou Alexandre Oliveira Ramos, ressaltando que sempre conta com o apoio de órgãos como as Secretarias de Cultura e de Desenvolvimento Social e Trabalho, nos eventos promovidos na Academia. A cada ação, um café da manhã com frutas, sucos e iogurtes, doados pelos próprios usuários, encerra a atividade.<\/span><\/p>\nPara a dona de casa Sonia Maria Pereira Santos, que frequenta a Academia das Cidades desde fevereiro, a atividade física e o acompanhamento do professor foi essencial para controlar a diabetes e aumentar a sua disposição. “Depois que comecei a me exercitar, meu dia ficou melhor, o meu corpo ficou mais leve e perdi peso. Hoje, eu tenho mais coragem para fazer as minhas atividades”, afirmou.<\/span><\/p>\nA Academia das Cidades, espaço mantido pela Secretaria Municipal de Saúde, dispõe de um educador físico, que coordena atividades no local nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 5h30 às 7 horas, e nas terças e quintas-feiras, das 17h às 22 horas. Para participar dos grupos, os interessados só precisam procurar o espaço.<\/span><\/p>\n
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