Ser forte n\u00e3o quer dizer ter a capacidade de levantar peso como um fisiculturista, e sim a capacidade de enfrentar a todas as circunst\u00e2ncias da vida.<\/p>\n
Reflitam…<\/p>\n
Pode parecer algo ut\u00f3pico, mas \u00e9 poss\u00edvel conseguir a for\u00e7a necess\u00e1ria para superar todos os obst\u00e1culos.<\/p>\n
N\u00e3o basta ser consciente e ter confian\u00e7a nas habilidades que possu\u00edmos, e sim saber coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica quando necess\u00e1rio. Por sua vez, \u00e9 preciso trabalhar arduamente para desenvolver novas capacidades que nos ajudem a ser mais fortes.<\/p>\n
Preste muita aten\u00e7\u00e3o \u00e0s expectativas que voc\u00ea tem das pessoas, dos acontecimentos e de voc\u00ea mesmo. O excesso de otimismo nem sempre \u00e9 algo positivo porque pode causar frustra\u00e7\u00e3o se n\u00e3o se alcan\u00e7a o desejado.<\/p>\n
\u201cAprenda a ser forte quando voc\u00ea se sentir mais fraco.\u201d<\/p>\n
Em vez de mudar completamente e se tornar um pessimista nato, voc\u00ea pode ver a vida sob uma \u00f3tica mais realista. Sem d\u00favida, isto lhe permitir\u00e1 n\u00e3o apenas alcan\u00e7ar as metas, como tamb\u00e9m evitar a vulnerabilidade e a dor que uma m\u00e1 noticia ou desengano possa lhe causar.<\/p>\n
Tenha em mente as seguintes li\u00e7\u00f5es de vida. Estes ensinamentos deveriam estar dispon\u00edveis para todos aqueles que querem ser mais fortes, proativos e conscientes:<\/p>\n
1- Talvez n\u00e3o haja amanh\u00e3. O que isto quer dizer? Devemos pensar que morreremos logo? Claro que n\u00e3o. O que \u00e9 importante lembrar \u00e9 que a \u00fanica coisa que temos \u201cpor certa\u201d \u00e9 o presente. O passado j\u00e1 foi e o futuro \u00e9 incerto.<\/p>\n
Talvez voc\u00ea pense que \u00e9 uma li\u00e7\u00e3o um pouco triste, mas se pensar friamente ver\u00e1 que \u00e9 totalmente verdadeira. N\u00e3o planeje um amanh\u00e3 que voc\u00ea n\u00e3o sabe se chegar\u00e1. \u00c9 melhor no que acontece hoje.<\/p>\n
De qualquer jeito, voc\u00ea pode pensar no futuro, mas isso lhe tira a capacidade de viver o presente.<\/p>\n
2- A vida n\u00e3o \u00e9 simples. Quem disse que seria? N\u00e3o podemos conseguir nada se n\u00e3o nos sacrificarmos, trabalharmos duro e nos movermos em dire\u00e7\u00e3o ao que desejamos.<\/p>\n
Apenas algumas poucas pessoas neste mundo tem a \u201csorte\u201d de n\u00e3o fazer nada e ter tudo servido em uma bandeja de ouro. Contudo, \u00e9 mesmo isso que voc\u00ea deseja? Pense bem na sua resposta\u2026<\/p>\n
Se voc\u00ea constr\u00f3i dia a dia a sua exist\u00eancia, voc\u00ea ser\u00e1 mais consciente das coisas que alcan\u00e7ou e do que custa ser feliz. Ent\u00e3o, quando algo de ruim acontecer ou voc\u00ea estiver atravessando um \u201cmau momento,\u201d se lembrar\u00e1 que o esfor\u00e7o que fez valeu a pena. Compreender esta realidade \u00e9 uma boa forma de se tornar mais forte.<\/p>\n
3- \u00c9 imposs\u00edvel controlar tudo. Estar imerso na sua zona de conforto \u00e9 a coisa mais parecida com ter ficado no ventre da sua m\u00e3e\u2026 seguro, tranquilo, alimentado, feliz\u2026 Saia do casulo!<\/p>\n
O conforto e a seguran\u00e7a s\u00e3o para fracos, voc\u00ea sabe por qu\u00ea? Porque n\u00e3o se animam a dar uma passo a mais do que est\u00e3o acostumados, n\u00e3o procuram mudar o seu destino, se sentem satisfeitos em conseguir um pouco, em vez de fazer o esfor\u00e7o de ganhar com generosidade.<\/p>\n
4- Estar informado n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de ser s\u00e1bio. De que serve passar todo o jantar escutando as not\u00edcias da TV? \u201cPara estar informado\u201d \u00e9 a primeira resposta. E o que isto quer dizer? \u201cConhecer o que acontece\u201d. Voc\u00ea tem certeza?<\/p>\n
A vida \u00e9 muito mais do que as previs\u00f5es do clima, as mudan\u00e7as na economia, a pol\u00edtica, a realeza e os esportes. Sem falar das m\u00e1s not\u00edcias, como roubos, assassinatos e injusti\u00e7as! Salvo que voc\u00ea pegue esses dados e os use para criar uma ONG ou ajudar a combater a fome, n\u00e3o v\u00e3o lhe servir de nada.<\/p>\n
\u00c9 preciso se cultivar com textos e atividades que sirvam para melhorar e aumentar a sua for\u00e7a interior. Os livros de autoajuda ou de filosofia s\u00e3o um bom exemplo.<\/p>\n
5- N\u00e3o d\u00e1 para mudar o passado. Ainda n\u00e3o foi inventada uma m\u00e1quina do tempo, e se isso fosse poss\u00edvel, para que serviria?<\/p>\n
Uma das formas de ser forte \u00e9 aprender com os erros. O que voc\u00ea fez, feito est\u00e1, \u00e9 imposs\u00edvel modific\u00e1-lo. Est\u00e1 em voc\u00ea saber como aproveitar essa li\u00e7\u00e3o e n\u00e3o repeti-la. \u00c9 preciso n\u00e3o se arrepender e sim agir em consequ\u00eancia!<\/p>\n
Texto original em espanhol de Yamila Papa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ser forte n\u00e3o quer dizer ter a capacidade de levantar peso como um fisiculturista, e sim a capacidade de enfrentar a todas as circunst\u00e2ncias da vida. Reflitam… Pode parecer algo ut\u00f3pico, mas \u00e9 poss\u00edvel conseguir a for\u00e7a necess\u00e1ria para superar todos os obst\u00e1culos. N\u00e3o basta ser consciente e ter confian\u00e7a nas habilidades que possu\u00edmos, e sim saber coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica quando necess\u00e1rio. Por sua vez, \u00e9 preciso trabalhar arduamente para desenvolver novas capacidades que nos ajudem a ser mais fortes. Preste muita aten\u00e7\u00e3o \u00e0s expectativas que voc\u00ea tem das pessoas, dos acontecimentos e de voc\u00ea mesmo. O excesso de otimismo nem sempre \u00e9 algo positivo porque pode causar frustra\u00e7\u00e3o se n\u00e3o se alcan\u00e7a o desejado. \u201cAprenda a ser forte quando… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-135377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-confraternizacoes"],"acf":[],"yoast_head":"\n